STEP
Allenamento Cardio con uso del gradino.(step)
L' aspetto Coreografico rende l'allenamento divertente e stimolante.
AEROBICA
Allenamento in Circuito
FUNCTIONAL BODYWEIGHT
GAG
MASTERCLASS
MOBILITY
POSTURAL TRAINING
POWER PUMP EVOLUTION
STRONG
Total Body workout
UPPER BODY