MOBILITY

ANTONIO PAZIENZA , LAURA VENTURI , MELISSA RODA

Elementi Postural Training, Pilates , Functional Bodyweight e Yoga dinamico. 

" Alla ricerca del Flow. "

 

Palinsesto
Tutti i corsi
  • AEROBICA

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento Cardio , semplice, Divertente e Allenante .
  • Allenamento in Circuito

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento a circuito.  Con uso di piccoli attrezzi. 
  • FUNCTIONAL BODYWEIGHT

    MELISSA RODA
    Allenamento a corpo libero.Mobilità, Core Training, Core...
  • GAG

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento Tutto TONO GAMBE ,ADDOME,GLUTEI 
  • MASTERCLASS

    LUCA DALSENO
    MASTERCLASS con il Docente Federale  ☆LUCA DALSENO â˜...
  • MOBILITY

    ANTONIO PAZIENZA , LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Elementi Postural Training, Pilates , Functional Bodyweig...
  • POSTURAL TRAINING

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento Posturale. Il workout del Benessere!
  • POWER PUMP EVOLUTION

    MELISSA RODA
    Allenamento a circuito con uso BB e/o dischi liberi.Circu...
  • STEP

    MELISSA RODA
    Allenamento Cardio con uso del gradino.(step)L' aspetto C...
  • STRONG

    MELISSA RODA
    Allenamento a circuit Training codificato in Musica.  Tu...
  • Total Body workout

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento musicale globale cardio tono con utilizzo di ...
  • UPPER BODY

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento specifico a corpo libero e con uso di piccoli...